1. Il potere dell’abitudine: Perché facciamo quello che facciamo nella vita e negli affari – Da Charles Duhigg
2. L’arte della felicità: Un manuale per vivere – Dalai Lama XIV (Tenzin Gyatso) e Howard C. Cutler, M.D. “Tra cento anni non avrà importanza quale fosse il mio conto in banca, il tipo di casa in cui vivevo o il tipo di macchina che guidavo… ma il mondo potrebbe essere diverso perché eroimportante nella vita di un bambino”
3. Il progetto felicità: O, perché ho trascorso un anno cercando di cantare al mattino, pulire i miei armadi, combattere bene, leggere Aristotele, e in generale avere più divertimento Da Gretchin Rubin
4. La sottile arte di non dare un F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Di Mark Manson
5. Lasciar andare: The Pathway of Surrender di David Hawkins M.D. Ph.D (Autore), Marianne Williamson (Prefazione)
6 . Fidarsi di ciò che si sente: Come sintonizzarsi con il tuo corpo e fidarsi di te stesso da Jan Phillips
7 . Lavoro memore: Come la meditazione sta cambiando il business dall’interno Da David Gelles
8 . I quattro accordi: A Practical Guide to Personal Freedom (A Toltec Wisdom Book) di Don Miguel Ruiz
9. Undoing Perpetual Stress: The Missing Connection Between Depression, Anxiety and 21st Century Illness di Richard Shuster Ph.D.
10. Meditazioni dal Mat: Riflessioni quotidiane sul sentiero dello yoga da Rolf Gates & Shiva Rea
